サプリメントとは不足した栄養や成分を追加し補う事を目的とした食品を言います。栄養補助食品や健康補助食品ともいいます。

サプリメントは薬品の治験により効果を実証されたものとは異なります。この為、病気を治療すると言う事は主張できず、アメリカでは「ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ハーブ」のいずれかを含む食品と定義されていますが、日本では法律による定義が明確にはされていない薬ではない栄養や成分の補助食品と言う事になります。
※各摂取量は厚生労働省が発表している「食事摂取基準」を確認下さい。